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Alimentação saudável

Saiba como ler os rótulos de alimentos industrializados
As informações nutricionais detalham a quantidade de ingredientes e produtos químicos presentes no alimento
20/07/2016 23/12/2017
Dieta balanceada deve evitar excesso de sódio e açúcares
Sódio e açúcares contribuem para aparecimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes, que atingem 24,9% e 7,4% da população, respectivamente
23/12/2017
Dicas de alimentação durante o período de seca
Além da hidratação com água, médicos reforçam necessidade de ingerir sucos e frutas para repor perda de líquidos
12/08/2016 23/12/2017
Aprenda a ler rótulos de alimentos industrializados
Verifique a tabela nutricional dos alimentos industrializados e os ingredientes utilizados na preparação do produto
20/07/2016 23/12/2017

Sódio

Como reduzir a quantidade de sódio na alimentação
Excesso provoca danos à saúde da população e está associado a uma série de doenças, como a hipertensão arterial
06/01/2014 23/12/2017
Como reduzir a quantidade de sódio na alimentação
Brasileiro consome mais que o dobro da quantidade de sódio recomendada pela OMS
23/12/2017