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Alimentação, descanso e estratégia; confira dicas para melhorar desempenho no Enem

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Tão importante quanto estudar, é estar preparado para o tempo de prova; começar pelas questões mais fáceis também ajuda
publicado: 23/10/2015 13h52 última modificação: 23/10/2015 18h34

Nos próximos dias 24 e 25, mais de 7,7 milhões de brasileiros farão o Exame Nacional de Ensino Médio (Enem). Além das horas de estudo e preparação para o conteúdo que será cobrado, o candidato também deve ficar atento a outros aspectos para chegar bem ao local de prova, para otimizar o seu tempo e garantir uma boa pontuação no exame.

Segundo o diretor e professor da Rede Educacional Alub de Brasília, Alexandre Crispi, tão importante quanto estudar, é estar preparado para os dias da prova. Segundo ele, é fundamental que o candidato chegue ao local do exame descansado e bem alimentado. “Um dia antes da prova do Enem, estude menos ou nem estude, se planeje para dormir pelo menos oito horas e faça uma alimentação mais leve”, indicou.

No dia da prova, o candidato deve estar preparado também para passar 4h30 (no primeiro dia) e 5 horas (segundo dia), dentro da sala. “É importante que ele leve um lanche para comer durante a prova. Frutas, barras de cereal, água, para conseguir passar essas horas sem hipoglicemia, que é uma das principais responsáveis pelo ‘branco’ durante a prova”, explicou.

Uma boa estratégia para responder às questões e ganhar tempo, na opinião do professor, é começar a prova pelas perguntas mais fáceis. “Isso dá mais confiança e autoestima para o candidato.” 

Outra dica de Crispi é para que o candidato comece a prova lendo o tema da redação, antes de começar as questões. Isso ajuda o estudante a formar os argumentos do texto enquanto ele responde as primeiras perguntas. “Muitas vezes aquele tema também será cobrado na prova. E antes de finalizar as questões, começar a desenvolver o tema", afirma Alexandre.

“Mais importante, não saia antes do tempo final da prova. Você terá em média 3 minutos para cada questão, isso quer dizer que, se sair 1 hora antes, vai perder 20 questões", orienta ele. Repense as questões que estava com dúvida, as mais difíceis, releia as mais fáceis, para ver se não errou por algum detalhe”.

Fonte: Portal Brasil 

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