Um grupo de alimentos ganha função especial nessa época, após os exageros das festas de fim de ano. Para recuperar a sensação de bem-estar, vegetais e frutas específicos podem auxiliar na retomada de equilíbrio do organismo, segundo a nutricionista Joana Lucyk. Ela lista, na reportagem abaixo, os vegetais cujas propriedades ajudam no processo de limpeza do corpo e explica quais as receitas populares que não funcionam nesses casos.

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Nutricionista esclarece quais itens ajudam a desintoxicar o organismo após exageros; áudio

Fonte:
Ministério da Saúde